top of page

Os nossos serviços

Em que podemos ajudar?

Vê os serviços que temos disponíveis e as problemáticas com que trabalhamos. 

IMG_3256.JPEG

Empatia
Respeito
Colaboração
Autenticidade
Relação

Na nossa abordagem, a Empatia, o Respeito, a Colaboração e a Autenticidade são pilares fundamentais. Procuramos estar em constante atualização no sentido de prestar um serviço de excelência nas várias áreas onde atuamos. 

A premissa base da nossa intervenção é a colaboração com quem nos procura e entre a toda a equipa,  bem como a integração de vários modelos terapêuticos e especializações, por forma a dar uma resposta ajustada às necessidade de cada pessoa, casal e família. 

Na nossa equipa, encontras um espaço sem julgamentos, onde, ao teu ritmo, podes explorar e melhorar diversas áreas da tua vida, em várias fases da mesma. 

A relação terapêutica, baseada na honestidade, respeito, colaboração, autenticidade e empatia, será sempre a prioridade, pois sabemos que é nela que assentam todas as curvas e contra-curvas de um processo como aquele que propomos e que, só com esta premissa, chegaremos onde pretendes. 

Psicologia Clínica e Psicoterapia

A consulta de Psicologia e Psicoterapia é um espaço seguro e sem julgamentos onde podemos navegar emoções, traumas, desafios, compreender padrões, conhecer melhor a tua história e a forma como ela te impacta no presente

Utilizamos várias abordagens baseadas em evidência cientifica como IFS, EMDR, EFT.  

Aconselhamento Psicológico Perinatal

A fase Perinatal constitui uma etapa cheia de desafios. Desde a pré-concepção até ao pós-parto,  passando por situações de infertilidade, podemos ajudar a lidar com os desafios e dúvidas próprias desta fase, em contexto individual ou de casal. 

Avaliação e Intervenção PHDA no adulto 

A avaliação da PHDA baseia-se numa exploração e avaliação psicológica dos sintomas e da história clínica da pessoa, onde serão exploradas as dificuldades atuais e passadas (principalmente entre os 5 e os 12 anos) .

A avaliação é composta por 5 ou 6 sessões (em média).

No final, é fornecido um relatório com as conclusões da avaliação psicológica.

Terapia de Casal

A Terapia de Casal destina-se a quem procura uma relação mais saudável e harmoniosa e se encontram disponíveis a colocar-se em causa, ajustar comportamentos e encontrar caminhos diferentes. 

Psiquiatria 

A consulta de psiquiatria é um complemento essencial em muitos processos terapêuticos. 

A nossa psiquiatria irá dar suporte no sentido de melhorar a qualidade de vida, diminuir o sofrimento e potenciar os resultados da psicoterapia. 

Doula

A gravidez traz consigo dúvidas, inseguranças e até histórias do passado que pesam no coração. Mas a gravidez, o parto e pós-parto podem ser vividos com confiança, leveza e respeito – e é exatamente nisso que a nossa Doula pode ajudar num acompanhamento personalizado e ajustado às necessidades da tua família.

Aconselhamento Psicológico Parental

Cada criança, com a sua identidade única, coloca desafios ao equilíbrio familiar e podem ser necessários ajustes no sentido de promover uma maior compreensão e harmonia na relação familiar.

Este aconselhamento é personalizado e ajustado às necessidades de cada familia e tem como foco o apoio nas dúvidas, e desafios desenvolvendo estratégias especificas para dar suporte no processo educativo. 

Nutrição

A nutrição é um pilar fundamental no bem-estar e equilíbrio e emocional.

A nossa consulta de nutrição terá sempre por base o respeito por ti, pelos teus ritmos e necessidades. 

Trabalhamos em questões como: saúde da mulher e fertilidade, saúde materno-infantil, apoio planeamento alimentar, reeducação alimentar, gestão de peso, perturbações do comportamento alimentar, síndrome do intestino irritável (LOW FODMAP)

bottom of page