Psicóloga Clínica
Ajudo no caminho do autoconhecimento.
Saúde mental, Desenvolvimento Pessoal, Relacionamentos, Gravidez, Parentalidade
Quem sou eu?
Sou a Catarina, mãe, mulher e psicóloga clínica. Sou natural de Lagos e trabalho online, de Portugal para o mundo.
Acredito que todos temos a capacidade de nos construirmos e (re) construir-mos e foi esse o motivo que me trouxe até à psicologia e à minha missão que é trabalhar em conjunto com a melhor matéria-prima que temos enquanto humanidade, as Pessoas.
Tenho me dedicado a ajudar pessoas a melhorar a satisfação consigo e com a sua vida, melhorar os seus relacionamentos e no processo de transição para a parentalidade.
Jung
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
Será que devo procurar um psicólogo?
O objetivo das consultas de psicologia pode ser variado. Contudo, existe um objetivo transversal à intervenção psicológica, a melhoria da qualidade de vida e bem estar.
Através do uso de várias estratégias terapêuticas as pessoas que me procuram melhoram as suas vidas, alterando hábitos, crenças que os limitam, potenciam as suas competências, desenvolvem novas, melhoram os seus relacionamentos e lidam com os obstáculos da sua vida de uma forma mais ajustada e promotora de bem estar.
As consultas são estruturadas por forma a aprofundar as questões pessoais que provocam sofrimento, desajuste, mau-estar especifico ou geral, procurando desenvolver em conjunto com o cliente uma abordagem mais eficaz e satisfatória para as suas vidas.
É nessa perspetiva de parceria e colaboração que acontece a caminhada terapêutica e a melhoria.